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アンチエイジングアドバイザー諸岡厚德の健康・美の講座(4)

「アンチエイジング」とは????(4)

エイジング(Aging)とは老化、加齢を意味する英語です。

アンチエイジング(Anti-Aging)とは老化、加齢に対抗するということです。

老化と加齢は違います。

加齢・・・年齢が毎年がひとつづ加わっていくことで対抗することができません。

またする必要もありません。年を重ねて知恵がつき賢くなっていきます。

老化・・・加齢に伴い身体が衰えていきます。

デメリットであり対抗していく必要があります。これが疾病予防となります。

高齢化社会の中で「人生80年」の時代を

『健康で若々しく楽しく生きる』ことを目指すのが「

アンチエイジング」なのです。


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アンチエイジングアドバイザー諸岡厚德の健康・美の講座(3)

「アンチエイジング」とは????(3)

病気を予防することが第一です。

病気の大きな危険因子の一つに老化があります。

老化を防いで若い体を保つことが危険因子を減らすことになります。

病気を予防し健康をずっと維持するにはアンチエイジングが大切なのです。

「アンチエイジング」って解りますか?

それでは「アンチエイジング」とはについて考えてみましょう。

皆さんも一緒に考えてください・・・


アンチエイジングアドバイザー諸岡厚德の健康・美の講座(2)

「アンチエイジング」とは????(2)

長寿の内容を見てみると、

病人や寝たきり老人も多く含まれています。

決して健康長寿が多いわけではないことに問題があります。

寝たきりや病院通いではなく死の直前まで

健康でいたいと思うのは当然です。

そうなるにはどうすればよいのでしょうか?

考えてみましょう・・・


 

アンチエイジングアドバイザー諸岡厚德の健康・美の講座(1)

「アンチエイジング」とは????(1)

世界的に高齢化が進んでいます。

特に日本での高齢化は顕著で

100歳人口の増加率は

1960年代から10年ごとに2倍、3倍、4倍と凄い勢いです。

日本の高齢化社会は世界で最速で進行しています。

長寿は喜ばしいことですが、

手放しで喜んでよいのでしょうか?

考えてみましょう・・・